为深入践行 “以学生为中心” 的教育理念，2024 年 11 月 7 日，555000jc赌船心理工作站针对全院心理干部成功举办了 “大学生心理危机识别与应对” 讲座。此次讲座吸引了全院各班心理委员、寝室长等众多人员参与，其目的在于增强同学们对心理危机的认识及应对能力。

讲座邀请了学校心理健康教育中心方从慧老师担任主讲。方老师首先对心理危机的概念、表现及成因进行了详细解读，强调了心理危机在现代社会中愈发突出的重要性。通过生动的案例分析和互动环节，同学们对如何识别身边可能出现的心理危机有了更为深入的了解，学会了在学习与生活中有效预防心理危机。

随后，方老师分享了有效的应对策略，涵盖了如何识别自杀倾向、抑郁症的表现、沟通技巧、情绪管理以及寻求专业帮助的途径。她还提供了一些实用的心理自助工具，并着重强调了社会支持与学校心理健康教育中心在心理危机应对中的重要性。

学校、学院高度重视同学们的心理健康状况。方老师表示，欢迎大家随时前往学校心理健康教育中心与咨询老师们沟通交流，阐述自己当前的心理问题，表达自身诉求或倾诉烦恼，以便老师们能够及时为同学们排解郁闷与负面情绪，从而有效预防心理危机，让同学们在大学生活中健康成长。

555000jc赌船心理工作站秉持 “致力于让同学们感受到学院温暖” 的理念，全心全意为555000jc赌船学子服务。此次讲座的成功举办，不仅为心理委员和寝室长提供了宝贵的心理健康知识，也为心理危机的有效识别与应对提供了有力支持，更有助于促进大学生的健康成长与和谐人际关系。期望通过此类活动，能够唤起更多同学对心理健康的关注，推动同学们健康成长。

（撰稿：张奕翎；复审：崔圣杰；终审：郭开强）